gestion du stress

Comment améliorer son autorité au travail ?

C’est une question courante de la part des managers en entreprise qui souhaitent développer leur leadership. Comment avoir cette autorité au travail de façon fluide et naturelle ? Le management s’apprend certes, mais il se vit en entreprise surtout grâce à l’expérience professionnelle et personnelle pour développer son intelligence émotionnelle. 

Il est possible d’apprendre des méthodes de hauts niveaux parfois, des concepts, des techniques à suivre sur la gestion du stress, la communication efficace, le lâcher-prise ou encore l’intelligence émotionnelle pour renforcer tous ces soft skills. Néanmoins, l’expérience prime toujours lorsqu’il s’agit d’encadrer une équipe professionnelle en entreprise avec confiance.

L’équicoaching assisté par le cheval est un outil puissant pour répondre justement à cette problématique en séance individuelle ou collective. Participer à un atelier permet d’obtenir des prises de conscience loin des concepts théoriques souvent courants en matière de développement personnel et professionnel. C’est au contact du coach assisté par le cheval qu’il est possible de travailler son assertivité, sa confiance en soi ou encore son leadership naturel avec bienveillance et sérénité. 

Finalement, l’équicoaching est une méthode puissante pour obtenir une meilleure connaissance de soi grâce à un feedback immédiat de la part du coach professionnel lors de la séance. 

Travailler son autorité au travail : un défi pour les managers

Comprendre les enjeux de l’autorité en milieu professionnel

Pour amener ses équipes à suivre une direction commune et renforcer la cohésion, le responsable doit fixer des objectifs clairs lors de la gestion de projet en entreprise. Mais pourquoi est-il si difficile de maîtriser cette aisance naturelle pour instaurer un climat de confiance mutuelle entre les membres d’un groupe dans la vie professionnelle ? 

Pour le comprendre, il est important de commencer par faire un point entre : autorité et pouvoir autoritaire ou domination. 

Dans le premier cas, le manager fait preuve d’une capacité à prendre des décisions stratégiques, parfois risquées pour le groupe ou l’entreprise. Sa capacité à s’affirmer via une communication claire en montrant qu’il sait parfaitement où il va lors de cette prise de décision sans douter est déterminante pour la réussite collective dans un contexte professionnel.

C’est ici sa gestion du stress, sa meilleure communication, son intelligence émotionnelle qui assurent une atmosphère collaborative en entreprise. Mais nous le savons tous, il arrive que l’humain tombe dans l’utilisation du pouvoir pour dominer afin d’atteindre ses objectifs. L’autorité au travail devient alors mal exercée et trop rigide. 

Elle n’est plus motrice, mais destructrice pour le groupe et l’entreprise !

Elle peut alors créer des tensions dans les relations, des problèmes plus ou moins difficiles à gérer, des malentendus lors des interactions au quotidien au sein de l’entreprise. L’intention profonde n’est pas d’amener le groupe à faire mieux, mais plutôt d’assouvir un besoin de pouvoir. 

Il est important de réussir à distinguer les deux pour un manager en observant certains signaux d’alerte en amont. 

Les composantes clés d’une autorité naturelle et saine

Développer ses compétences en management est un avantage pour devenir un bon leader. Pour ça, il est intéressant de progresser dans sa communication verbale, mais aussi de sa communication non verbale en améliorant la clarté avec laquelle on diffuse son message. 

Un bon leader est capable de prendre des décisions fermes en gérant sa peur, tout en restant à l’écoute active de ses équipes grâce à son empathie, notamment lors de la gestion des conflits. L’exercice de l’autorité se renforce alors naturellement dans cette situation. On peut aussi souvent dire de lui qu’il a du charisme. 

En plus de ses softs skills, le manager doit apprendre à travailler en veillant au respect mutuel. Avant de chercher à se faire respecter, il doit respecter ses équipes et collaborateurs. C’est aussi une manière efficace de développer leur plein potentiels.

La qualité relationnelle est donc centrale en entreprise pour développer son assertivité et son autorité naturelle. 

L’équicoaching : améliorer son autorité au travail grâce au cheval

Qu’est-ce que l’équicoaching et comment ça fonctionne ?

Si vous arrivez sur cet article, c’est que vous êtes à la recherche d’une formation, d’un service ou d’une solution pour progresser du côté de votre autorité au travail lors d’une journée team building, par exemple.

L’équicoaching est un outil efficace de mise en situation grâce à l’équicoach et à l’interaction avec les chevaux. Cet accompagnement n’est donc pas une formation classique où les apprentissages se concentrent sur la théorie. 

Cet outil de développement personnel offre une nouvelle possibilité pour l’homme de progresser grâce au coaching avec un expert dans le domaine équestre. En tant qu’équicoach certifiée Horse and Coaching, j’accompagne et je guide managers, dirigeants, équipes et particuliers dans le développement de leurs compétences personnelles avant tout. 

Et je ne fais pas ce travail seule. j’utilise un partenaire bienveillant et dénué de jugement : le cheval. C’est un véritable travail sur soi vers l’épanouissement !

Notre objectif lors de ce séminaire professionnel assisté par le cheval : travailler sur les compétences individuelles pour améliorer les performances de l’entreprise en générant des prises de conscience. 

Comment le cheval aide les professionnels à développer une autorité naturelle ?

Le cheval présente des atouts indéniables pour accompagner le coaché à développer ses compétences lors d’une séance d’équicoaching afin d’améliorer la qualité relationnelle des professionnels. Cet animal réagit dans sa relation à l’homme sans porter de jugement sur le comportement et l’attitude de l’individu qui se présente face à lui. 

Il répond via son comportement en toute humilité et pleine conscience. C’est un révélateur particulièrement fin et efficace. On dit du cheval qu’il est le miroir de l’homme dans le milieu équestre. La relation qui s’installe entre le cheval et le participant est donc bienveillante et sincère. Cette activité est puissante pour générer chez le coaché une prise de conscience durable et efficace source de changements. 

Il fait aussi miroir sur les éléments à travailler et c’est d’ailleurs grâce à son attitude que j’analyse les failles comme les atouts des participants. Je peux en tant que coach leur présenter des points à améliorer. 

Le cas concret d’une séances d’équicoaching liée à l’autorité au travail

Dernièrement, j’ai animé une séance dans laquelle la participante devait communiquer avec l’animal en exerçant son autorité naturelle. Il fallait alors instaurer un cadre bienveillant et sécurisant sans tomber dans la domination. Pour ça, elle devait : 

  • Apporter de la nuance dans ses demandes
  • Faire preuve d’une écoute active où l’empathie à toute sa place
  • Montrer une direction claire grâce à une communication non verbale nette 

Au cours de la séance d’équicoaching, la participante travaille sa capacité à observer le cheval pour développer son leadership en interagissant avec clarté. Elle se concentre sur les réactions, l’attitude et le comportement du cheval. Les émotions sont vives avec quelques larmes au cours de l’atelier lors de cet accompagnement assisté par le cheval. 

Parfois, la situation fait écho à une expérience personnelle encore difficile à vivre au niveau personnel. Et c’est souvent un signe pour cette personne du lien entre cette blessure personnelle et ses difficultés au niveau professionnel. 

Finalement, il est indispensable de comprendre la nécessité de travailler sur la qualité relationnelle pour obtenir une efficacité opérationnelle au sein de l’entreprise via les équipes. 

Les atouts de l’équicoaching pour les managers en quête de développement personnel

L’équicoaching, une prise en charge efficace pour améliorer ses soft skills

Concrètement, les managers comprennent grâce au coaching par le cheval et à cet effet miroir qu’il faut cumuler plusieurs compétences pour devenir un meilleur manager. 

Dans un premier temps, il est fondamental de faire preuve d’une bonne gestion émotionnelle en observant les signaux non verbaux. La gestion des émotions est centrale pour véhiculer un climat confortable dans lequel les équipes peuvent évoluer. C’est aussi grâce à cette intelligence émotionnelle et relationnelle qu’il est possible de créer un environnement de travail sain et efficace. 

En plus, la communication au sein des équipes doit être fluide. Les salariés peuvent échanger facilement entre eux, mais aussi avec leur hiérarchie. C’est de cette façon qu’il est possible de travailler sur l’intelligence collective du groupe. L’équicoaching en coaching individuel ou collectif accueille des équipes qui cherchent à renforcer leur cohésion. C’est une approche innovante remarquable pour développer des compétences complémentaires comme l’affirmation de soi. 

Enfin, les exercices pratiques de l’équicoaching montrent aux managers qu’il est important d’adopter une posture singulière au sein du groupe en entreprise. Ce rôle de leader s’incarne pleinement face aux équipes. L’enjeu de l’équicoaching est d’amener ces professionnels à des transformations intérieures grâce à des prises de conscience. 

Maîtriser des compétences complémentaires pour être un meilleur manager

Et c’est finalement, la complémentarité de ces compétences qui amène le manager à exercer une autorité au travail naturelle et fluide dans le monde professionnel. La gestion managériale doit alors se prendre au sérieux pour amener les managers à travailler en véritable coopération grâce à ce travail d’interaction avec le cheval assisté par le coach professionnel. 

L’équioaching avec un coach professionnel est donc l’une des solutions efficaces pour améliorer l’exercice de l’autorité au travail. Les professionnels concernés vont évoluer dans un monde professionnel où ils comprendront comment mieux gérer le stress dans la vie personnelle et professionnelle. 

Cette séance d’équicoaching peut se faire à l’occasion d’un séminaire d’entreprise, par exemple. Elle peut aussi venir en complément d’une formation managériale sur un autre point pour travailler sur différents soft skills (leadership, communication non-verbale, langage corporel, intelligence émotionnelle). 

Retour en haut