Séance d'équicoaching dans les Landes
Se lancer dans une séance d’équicoaching, c’est se donner l’opportunité de progresser et d’en apprendre sur soi grâce à des prises de conscience durables. Mais concrètement, que se passe-t-il pendant ces quelques heures à Saint-Jean-de-Marsacq ? Laissez-moi vous expliquer.
À Saint-Jean-de-Marsacq (40) – À 20 min de Dax, 30 min de Bayonne et 3h30 de Paris
Pour une expérience qui marque et des prises de conscience qui durent
+ 90 clients satisfaits de l’expérience
L'équicoaching, bien plus qu'une simple rencontre avec un cheval
Vous avez peut-être déjà entendu parler d’équicoaching sans vraiment comprendre ce que c’est. Vous vous demandez peut-être si c’est « fait pour vous », si vous avez besoin de connaître les chevaux, ou si c’est réservé à un certain type de personnes.
La réalité est simple : l’équicoaching est accessible à tous, ne nécessite aucune expérience équestre, et s’adapte à vos objectifs personnels ou professionnels.
Que vous soyez un manager cherchant à développer son leadership, un particulier en quête de confiance en soi, ou une entreprise souhaitant renforcer la cohésion d’équipe, une séance d’équicoaching chez EkhiZaldi vous offre un cadre unique pour :
- Prendre conscience de vos schémas comportementaux
- Améliorer votre communication (verbale et non-verbale)
- Développer votre capacité à vous affirmer
- Mieux gérer vos émotions et votre stress
- Renforcer votre confiance
Les 3 étapes d'une séance d'équicoaching chez EkhiZaldi
Chaque séance d’équicoaching suit une structure éprouvée qui garantit à la fois sécurité et profondeur. Voici exactement ce qui se passe lorsque vous venez à Saint-Jean-de-Marsacq, que vous soyez seul, en petit groupe, ou en équipe professionnelle.
1. L'accueil et la partie théorique
Nous commençons par un temps d’échange autour d’un café ou d’un thé. C’est le moment où je vous explique ce qu’est l’équicoaching, comment le cheval perçoit et réagit aux émotions humaines, et pourquoi cette méthode est si efficace.
Objectif : vous mettre en confiance. Pas de surprise.
Ce que vous apprenez ici
- Les bases du comportement équin (sans jargon technique)
- Pourquoi le cheval est un miroir si puissant de nos états intérieurs
- Le déroulé précis de la séance pour que vous sachiez exactement à quoi vous attendre
C'est le moment de poser toutes vos questions
Elles sont le plus souvent nombreuses et c’est bien normal, surtout si vous ne connaissez pas bien les chevaux.
2. La pratique avec le cheval
C’est le cœur de l’expérience. Vous entrez dans l’espace de travail avec le cheval (un rond de longe sécurisé) et je vous guide à travers différents exercices adaptés à votre objectif.
Avant que vous n’interagissiez avec le cheval, je vous fais une démonstration. Vous observez comment le cheval réagit à ma présence, à mon intention, à ma posture.
Puis, c’est à vous.
Les exercices personnalisés à chaque séance
- Faire avancer le cheval sans le toucher → Révèle votre clarté d’intention et votre capacité à vous affirmer
- Guider le cheval → Met en lumière votre communication non-verbale et votre gestion du stress
- Établir une connexion avec le cheval → Travaille votre authenticité et votre capacité à créer de la confiance
- Exercices collectifs (pour les groupes) → Révèle les dynamiques d’équipe, la prise de décision, la circulation de l’information
Ce que vous pouvez ressentir
Souvent, les premières minutes sont hésitantes. Le cheval ne réagit pas comme prévu. Vous ressentez peut-être de la frustration, de l’impatience, du doute. C’est normal et c’est précieux. C’est exactement dans ces moments que les prises de conscience émergent.
Mon rôle : Je suis présente à chaque instant. J’observe ce qui se passe entre vous et le cheval, je vous guide, je vous pose des questions, je mets des mots sur ce que le cheval exprime. Ma connaissance approfondie du comportement équin (15 ans d’expérience avant de devenir équicoach) me permet de traduire avec précision ce que le cheval révèle de vous.
3. Le débriefing et l'intégration
Une fois les exercices terminés, nous quittons l’espace de travail et nous posons ensemble, souvent autour d’une table ou dans un coin calme.
L’objectif : Verbaliser ce qui s’est passé, donner du sens aux prises de conscience, et identifier les actions concrètes à mettre en place dans votre quotidien.
Ce que nous faisons ensemble
- Vous racontez votre expérience : Ce que vous avez ressenti, ce qui vous a surpris, ce qui a été difficile
- Je vous partage mes observations : Ce que j’ai vu dans votre posture, votre énergie, votre façon de communiquer avec le cheval
- Nous faisons les liens : Entre ce qui s’est passé avec le cheval et ce qui se passe dans votre vie professionnelle ou personnelle
- Nous identifions les pistes d’action : Qu’allez-vous expérimenter différemment dès demain ?
Bilan de la séance d'équicoaching
Pour les particuliers : Nous terminons parfois par un tirage de cartes intuitif qui vient enrichir la réflexion.
Pour les professionnels : Nous construisons ensemble un plan d’action concret applicable dès le retour au bureau.
Vous repartez avec :
- Des prises de conscience claires
- Des pistes d’action concrètes
- Un compte-rendu écrit si vous le souhaitez (pour les professionnels)
- Et souvent, une envie de revenir
Séance d'équicoaching : pour les professionnels ou les particuliers ?
L’équicoaching s’adapte à deux types de publics avec des objectifs différents mais une même promesse : des prises de conscience qui transforment vraiment.
Vous êtes un professionnel : manager, dirigeant ou salarié
Vous venez pour :
- Développer votre leadership et votre posture managériale
- Améliorer la communication au sein de votre équipe
- Renforcer la cohésion collective et la confiance
- Travailler sur la gestion du stress et des émotions en contexte professionnel
- Résoudre des tensions ou des blocages relationnels
- Préparer un changement organisationnel
Vous êtes un particulier
Vous venez pour :
- Développer votre confiance en vous
- Apprendre à mieux gérer vos émotions (stress, colère, peur…)
- Vous affirmer davantage et poser vos limites
- Améliorer votre communication dans vos relations personnelles
- Traverser une période de transition (reconversion, séparation, deuil…)
- Mieux vous connaître et comprendre vos schémas relationnels
Ce que vous pouvez travailler en séance d'équicoaching
Chaque séance est construite sur-mesure en fonction de vos besoins spécifiques. Voici les principales thématiques que nous pouvons explorer ensemble :
- Confiance en soi et estime de soi
- Communication non-verbale
- Connaissance de soi
- Gestion du stress et des émotions
- Capacité à s'affirmer et prendre sa place
- Leadership et autorité
Vos questions sur la séance d'équicoaching
En quoi le cheval est-il un support pédagogique pertinent ?
Le cheval possède des capacités sensorielles extraordinaires. Il perçoit votre rythme cardiaque à plusieurs mètres, détecte les micro-tensions dans votre corps, et réagit instantanément à vos émotions — même celles que vous croyez masquer.
Ce qui rend le cheval unique :
- Il ne ment jamais : Impossible de tricher avec lui. Votre état intérieur se lit immédiatement dans ses réactions.
- Il ne juge pas : Le cheval ne vous évalue pas selon des critères sociaux. Il crée un espace bienveillant où vous pouvez explorer vos vulnérabilités sans crainte.
- Il donne un feedback en temps réel : Là où une formation vous explique des concepts, le cheval vous montre instantanément l’impact de vos comportements.
- Il révèle les dynamiques collectives : En groupe, le cheval met en lumière qui décide, qui se tait, comment circule l’information — des révélations impossibles à obtenir autrement.
Mon expertise en comportement équin (15 ans avant de devenir équicoach) me permet de traduire avec précision ce que le cheval exprime et d’en tirer les enseignements adaptés à votre situation.
Faut-il des pré-requis pour essayer l'équicoaching ?
Non, aucun.
Beaucoup me demandent s’il faut connaître le cheval ou savoir monter à cheval. Ma réponse est toujours la même : au contraire, moins vous avez de connaissances équestres, mieux c’est. Pourquoi ? Parce que vous n’aurez aucune attente préconçue sur « comment ça devrait se passer ». Vous serez pleinement présent à ce qui se passe réellement, sans filtre, sans automatismes. Ce qu’il faut savoir :
- Vous ne monterez pas à cheval. Tout se passe à pied, dans un espace sécurisé et fermé.
- Je suis avec vous à chaque instant pour vous guider et garantir votre sécurité.
- Les chevaux d’EkhiZaldi sont formés à l’équicoaching et habitués à interagir avec des non-cavaliers.
- Aucune condition physique particulière n’est requise.
La seule chose nécessaire : Votre ouverture et votre curiosité.
Combien de temps dure une séance ?
Pour les particuliers :
Comptez 3h30 environ pour une séance complète (accueil + pratique + débriefing).
Pour les professionnels :
- Demi-journée (3h30) : format découverte ou travail ciblé
- Journée complète (6-7h) : travail approfondi avec plusieurs dimensions
- Programme sur-mesure : intégrable dans vos séminaires de 2 jours ou plus
Où se déroulent les séances ?
Toutes les séances d’équicoaching ont lieu à Saint-Jean-de-Marsacq (40), dans les Landes.
Accessibilité :
- À 20 minutes de Dax
- À 30 minutes de Bayonne
- À 30 minutes de Capbreton et Hossegor
- À 40 minutes de Biarritz
- À 3h30 de Paris
Combien coûte une séance d'équicoaching ?
Les tarifs sont disponibles sur demande. Contactez-moi pour un devis personnalisé.