Il y a ceux qui arrivent avec une question. Ceux qui viennent après une séparation, un changement de travail ou une période particulièrement intense.
Et puis il y a ceux qui ne savent pas vraiment pourquoi ils sont là. Ils ressentent simplement le besoin de souffler. Chez EkhiZaldi, on ne cherche pas à apporter des réponses toutes faites. On crée simplement un espace où elles ont le temps d’apparaître.
Sommaire de l'article
Pourquoi partir en retraite bien-être ?
Nos quotidiens sont denses. On court sans cesse, sans prendre le temps de contempler ou de vivre pleinement. Nous avons conçu cet espace pour justement prendre le temps de faire autrement. L’idée est d’avoir cette parenthèse au milieu de la forêt pour revenir à soi, à son rythme en participant à différentes activités : yoga, céramique, équicoaching, photographie, etc.
Au fil des séances d’équicoaching, je me suis rendu compte d’une chose. Beaucoup de personnes me disaient qu’elles auraient aimé prolonger ce moment.
Rester encore un peu. Continuer à prendre le temps. Parce qu’une fois le téléphone éteint, les chaussures dans l’herbe et le regard posé sur le cheval, quelque chose change. On ralentit enfin. C’est de cette réflexion qu’est née l’idée des retraites.
Les différentes formes de retraites (yoga, silence, créativité, reconnexion, équicoaching…)
Prenez le temps de parcourir le programme de chacune des retraites pour savoir laquelle vous parle le plus. Elles sont conçues autour de diverses thématiques pour vous guider : revenir à soi, intuition, rallumer son étincelle, etc.
Plusieurs activités sont proposées en fonction de la thématique :
- Yoga avec Laura
- Atelier autour des plantes avec Fleur
- Photographie avec Noémie
- Équicoaching avec moi
- Céramique avec Claire
J’ai choisi chacune de ces intervenantes parce que leur approche complète naturellement celle de l’équicoaching.
- Le yoga aide à revenir au corps.
- La photographie apprend à regarder autrement.
- La céramique invite à créer avec ses mains et à ralentir.
- Les plantes et l’astro-herboristerie proposent une autre lecture des cycles du vivant.
Ensemble, elles composent une expérience cohérente, où chaque atelier nourrit le suivant.
Le cadre des retraites chez EkhiZaldi
Nous sommes à Saint-Jean-de-Marsacq dans les Landes. Lorsque vous arrivez, vous quittez peu à peu la route pour entrer dans la forêt. Ici, les chevaux vivent avec les moutons.
Les oiseaux remplacent le bruit des notifications. Les ateliers se déroulent dehors, au rythme de la nature. Cet éco-lieu, nous continuons de l’imaginer et de le construire chaque jour. Notre envie est simple : créer un endroit où l’on vient apprendre, échanger et prendre le temps.
Il existe autant de retraites que de personnes qui y participent. Certaines viennent retrouver leur intuition. D’autres traversent une période de changement. D’autres encore ont simplement besoin de ralentir.
Quelle que soit votre raison, nous avons imaginé ces week-ends comme des parenthèses où l’on prend enfin le temps de se reconnecter à soi, aux autres et à la nature.
Si l’une de ces retraites résonne avec ce que vous vivez aujourd’hui, alors il y a peut-être une place qui vous attend cet été chez EkhiZaldi.
